Manfaat Kurma Jadi Menu Buka Puasa, Simak Juga Hukum Memakan Kurma Menurut Hadist

SURYAMALANG.COM - Terangkum sederet manfaat kurma jadi menu buka puasa selama bulan Ramadan. 

Simak juga tentang hukum makan kurma saat buka puasa serta menurut hadist.

Seperti diketahui, kurma merupakan salah satu buah yang dianjurkan Rasulullah SAW untuk disantap saat berbuka puasa.

Anjuran berbuka puasa dengan kurma ini termaktub dalam hadis Nabi yang diriwayatkan oleh At-Tirmidzi.

“Jika salah seorang dari kalian berbuka puasa, maka berbukalah dengan kurma kering (tamr), karena hal itu mengandung keberkahan. Jika tidak ada, maka berbukalah dengan air karena air itu menyucikan.” (HR. At-Tirmidzi).

Bukan tanpa alasan, Rasulullah SAW menganjurkan kurma untuk berbuka puasa karena beragam manfaat kurma dari sisi kesehatan.

Seperti disampaikan Wakil Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Ahmad Dahlan, dr Agus Sukaca dalam program OASE Tribunnews (grup SURYAMALANG.COM)

Ia mengatakan, makan buah kurma untuk berbuka merupakan pilihan tepat.

Menurutnya, sunnah untuk berbuka dengan kurma itu selaras dari sisi kesehatan.

Ia mengatakan, kurma merupakan buah yang manis dan mempunyai kandungan glukosa sederhana.

Ketika dikonsumsi, hal itu bisa dengan cepat untuk dikonversi menjadi energi dan bisa memulihkan tenaga.

"Kurma ini adalah buah manis yang mempunyai kandungan glukosa sederhana."

"Begitu dikonsumsi dia cepat dikonversi menjadi energi, sehingga dalam waktu cepat tenaga kita bisa pulih kembali," kata dr. Agus.

"Prosesnya cepat, bisa segera digunakan menjadi energi sehingga memulihkan tenaga kita," imbuhnya.

Berbeda jika seseorang mengkonsumsi langsung nasi untuk berbuka, hal itu malah justru sebaiknya dihindari.