Bukan Untuk Mengobati Covid-19, Inilah Daftar Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan

SURYAMALANG - Di tengah pandemi covid-19 yang semakin membuat banyak orang kalang kabut, beredar informasi bahwa air kelapa muda dapat menjadi obat untuk covid-19. 

Namun mitos kelapa muda dapat menyembuhkan covid-19 ini dibantah oleh para pakar kesehatan. 

Meski demikian, para pakar kesehatan tak bisa menyangkali bahwa kelapa muda memiliki sederet manfaat yang baik bagi kesehatan manusia. 

Mengutip dari buku berjudul Keampuhan Air dan Minyak Kelapa Bagi Kesehatan, air kelapa mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, klorin, nitrogen, dan zat besi.

Kandungan mineral tersebut membuat air kelapa banyak digunakan dalam dunia pengobatan herbal.

Berikut daftar manfaat air kelapa untuk kesehatan

1. Mengurangi risiko Asam lambung

Air kelapa mengandung kalium yang tinggi sehingga bisa menjaga keseimbangan pH dalam tubuh. Hal inilah yang membuat air kelapa bisa mengendalikan dan mengurangi risiko asam lambung.

2. Mengontrol tekanan darah

Air kelapa mengandung kalium dan magnesium yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi alias hipertensi.

3. Mengurangi rasa lapar

Air kelapa meningkatkan penyerapan glukosa oleh aliran darah. Hal ini membuat tubuh tidak mudah merasa lapar.

4. Menghilangkan dehidrasi dan mengembalikan stamina tubuh

Air kelapa mengandung ion-ion alami yang dibutuhkan tubuh. Ion-ion tersebut berperan untuk menghilangkan dehidrasi dan mengembalikan stamina tubuh.

Mengutip dari buku berjudul Terapi Kelapa Untuk Kesehatan dan Kecantikan karya Lanny Lingga, Ph.D, air kelapa yang diserap oleh sel tubuh menciptakan sensasi segar.