Tak Hanya Temulawak, 5 Tanaman Herbal Ini Mampu Tingkatkan Imunitas di Masa Pandemi Cegah Covid-19

SURYAMALANG.COM - Temulawak merupakan salah satu tanaman khas Indonesia yang mampu meningkatkan imunitas di masa pandemi.

Namun tak hanya Temulawak yang mampu mencegah infeksi virus corona atau Covid-19, beberapa tanaman herbal ini juga terbukti bisa memperkuat imunitas.

Salah satunya ada temulawak, kunyit, daun meniran hingga bawang putih. 

Diketahui saat ini kasus virus corona terutama di Indonesia melonjak seiring kemunculan Virus Corona Varian Delta.

Varian Delta pertama kali diidentifikasi muncul di daerah India, dan sifatnya sangat mudah menular dan lebih berbahaya.

Baca juga: Cara Buat Jamu Temulawak untuk Atasi Serangan Jantung dan Obesitas, Cukup Mudah dengan Bahan Dapur

Dikutip dari forbes.com, varian delta dikenal juga sebagai B.1.617.2, menjadi jenis baru dari virus corona Covid-19.

Risiko yang ditimbulkan dari varian delta menyumbang sekitar 25 persen kasus, meningkat setiap harinya di Kansas.  

Untuk itu, salah satu cara meningkatkan imunitas tubuh adalah dengan gaya hidup sehat dan mengkonsumsi asupan untuk memperkuat daya tahan tubuh. 

Kepala Balai Besar Penelitian dan Pengambangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional (B2P2TOOT) Kementerian Kesehatan (Kemenkes), Akhmad Saikhu, MSc. PH., menjelaskan ada beberapa jenis tanaman yang secara empiris dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga baik untuk mencegah infeksi virus corona.

Dikutip dari Kompas.com '6 Jenis Tanaman Herbal untuk Cegah Infeksi Virus Corona' berikut ulasan lengkapnya:

1. Temulawak

Tanaman dengan nama latin Curcuma xanthorrhiza Roxb tersebut dikenal memiliki efek yang baik dalam meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas tubuh.

Temulawak mempunyai beberapa kandungan senyawa kimia yang terdapat pada rimpangnya, antara lain berupa:

- Fellandrean dan turmerol atau yang sering disebut minyak menguap

- Minyak atsiri

- Kamfer

- Glikosida

- Foluymetik karbinol

- Kurkuminoid

Kurkuminoid terdiri atas kurkumin dan desmetoksikurkumin, yang bermanfaat antara lain untuk:

- Menetralkan racun

- Menghilangkan nyeri

- Antibakteri

- Mencegah pelemakan dalam sel-sel hati

- Antioksidan

2.  Pegagan

Tanaman yang memiliki nama latin Centela asiatica merupakan tanaman tradisional yang mempunyai manfaat sebagai imunomodulator pada penyakit yang membutuhkan pertahanan sistem imun seluler maupun humoral.

Kandungan senyawa glikosida triterpenoid dan asiaticoside dapat mempercepat perbaikan sel-sel kulit dan meningkatkan daya tahan tubuh non spesifik.

3. Bawang putih

Tanaman dengan nama latin Allium sativum ini telah dikenal mempunyai banyak keunggulan, seperti:

- Menjaga kesehatan dengan cara meregulasi hormon

- Meregulasi aliran darah

- Bahkan bisa meningkatkan gairan bercinta

Jika diperhatikan lebih jauh, bawang putih ini juga memiliki fungsi dalam meningkatkan kekebalan yang mengesankan.

Bawang putih mengandung allicin, sebuah komponen kuat yang dapat menghancurkan bakteri dan infeksi.

4. Meniran

Tanaman dengan nama latin Phyllanthus niruri L. ini secara empirik dapat digunakan untuk beberapa keperluan, seperti:

- Pengobatan gangguan ginjal

- Sariawan

- Malaria

- Tekanan darah tinggi

- Peluruh air seni

- Nyeri ginjal

- Kencing batu dan gangguan empedu

- Sebagai antidiare

- Sebagai antipiretik

Dalam dunia farmasi, ekstrak meniran telah teruji secara klinis juga sebagai imunomodulator atau peningkat daya tahan tubuh.

5. Kunyit

Tanaman dengan nama latin Curcuma domestica Val tersebut terbukti mengandung zat aktif yang khas, yaitu curcuminoide dan ukanon jenis A, B, C dan D yang berfungsi merangsang daya tahan tubuh.

6. Temu mangga

Tanaman dengan nama latin Curcuma mangga ini mempunyai aktivitas fagositosis terkuat dibandingkan empon-empon lain yang dikenal untuk meningkatka daya tahan tubuh.

Akhmad Saikhu, memastikan kebermanfaatan beberapa jenis tanaman tersebut sudah teruji secara klinis dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Hasil penelitian mengenai hal itu juga sudah diterbitkan B2P2TOOT, Tawangmangu, Karanganyar dalam Buku Vademekum Tanaman Obat untuk Saintifikasi Jamu pada 2013.

“Setelah diteliti dan diujicobakan, kami menyimpulkan bahwa tanaman-tanaman tersebut memang baik untuk peningkatan daya tahan tubuh,” jelas Saikhu saat dihubungi Kompas.com, Sabtu (18/4/2020).

Karena kebermanfaatannya sebagai imunomudulator, dia pun menyampaikan, enam jenis tanaman di atas baik dikonsumsi sekarang ini dengan tujuan untuk mencegah infeksi virus corona.

Tanaman itu dapat dikonsumsi dengan cara rebus 2-3 jenis bahan kering masing-masing 10 gram dalam 400 ml air atau 2 gelas air selama 15 menit. Kemudian, minum 2 kali sehari.

Penulis: Ratih Fardiyah /Editor: Adrianus Adhi/ SURYAMALANG.COM

Ikuti berita terkait Temulawak dan lainnya.