Cara Konsumsi Temulawak yang Ampuh Sembuhkan Diabetes, Lengkap dengan Aturan yang Benar

SURYAMALANG.COM - Inilah cara mengonsumsi Temulawak yang dipercaya ampuh mengatasi berbagai penyakit, salah satunya diabetes.

Diketahui rempah-rempah asal Indonesia yang memiliki nama latin Curcuma xanthorrhiza ini memiliki segudang manfaat untuj mencegah penyakit kronis.

Bahkan temulawak dapat menjadi pilihan Anda untuk menyembuhkan beberapa penyakit yang bisa dicegah dengan meminum secara rutin. 

Temulawak merupakan salah satu tanaman khas Indonesia yang mudah didapat dan diolah untuk olahan jamu.

Beberapa penyakit yang bisa dicegah dengan rutin meminum temulawak antara lain seperti diabetes.

Resep dan cara membuat temulawak untuk diabetes ini sesuai aturan yang benar. 

Baca juga: Cara Mengolah Temulawak Menjadi Obat Maag, Dipercaya Baik Untuk Lambung dann Bisa Menetralkan Racun

Aturannya seperti yang diungkap Peneliti B2P2TOOT Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Awal Prichatin Kusumadewi. 

Selain temulawak, butuh beberapa tanaman obat herbal lainnya untuk membuat jamu komorbid hipertensi dan diabetes. 

Dilansir dari YouTube Direktorat SD Kemendikbud Ristek, Apt Peneliti B2P2TOOT Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Awal Prichatin Kusumadewi menyampaikan, ada hal-hal yang perlu diperhatikan saat menyiapkan jamu tradisional. 

Peralatan yang digunakan untuk merebus jamu sebaiknya panci atau kuali yang berbahan tanah liat, stainless, atau enamel. 

Hindari menggunakan panci atau kuali yang terbuat dari besi, aluminium, atau tembaga. 

Saat akan membuat jamu, jangan langsung memasukkan bahan saat air belum mendidih.

Didihkan air sebanyak 5 gelas dalam panci atau kuali.

Setelah mendidih baru masukkan bahan-bahan jamu lalu rebus dengan api kecil selama 15 menit. 

Dinginkan rebusan jamu dalam suhu ruangan lalu saring menggunakan saringan teh.

Jamu yang sudah disaring diminum tiga kali sehari pada hari yang sama.

Berikut resep jamu untuk Komorbid Hipertensi dan Diebetes dirangkum dari YouTube Direktorat SD Kemendikbud Ristek melalui Kontan.co 'resep jamu tradisional untuk tingkatkan imun, bisa buat hipertensi dan diabetes'.

• Resep Jamu untuk Komorbid Hipertensi

- Bahan:

Herba seledri 15 gram 

Herba pegagan 9 gram

Daun kumis kucing 9 gram

Rimpang temulawak 9 gram

Rimpang kunyit 9 gram

Herba menira 9 gram

- Cara membuat:

Cuci semua bahan hingga bersih.

Rebus semua bahan dengan 5 gelas air menggunakan api kecil

Diamkan hingga dingin lalu saring dan bagi menjadi tiga gelas. 

Minum ramuan untuk hipertensi ini 3 kali sehari sebanyak 1 gelas.

Baca juga: Cara Konsumsi Temulawak yang Ampuh Cegah Serangan Jantung, Buatnya Mudah Cukup Siapkan Ini

• Resep Ramuan Jamu untuk Komorbid Diabetes

- Bahan:

Daun salam 5 gram

Herba sambiloto 5 gram

Kulit kayu manis 7 gram

Rimpang temulawak 10 gram

- Cara membuat:

Cuci semua bahan hingga bersih.

Rebus bahan-bahan ramuan diabetes tersebut dengan 4 gelas air menggunakan api kecil. 

Dinginkan terlebih dahulu lalu saring dan jadikan dua gelas sebelum dihidangkan. 

Minum ramuan jamu untuk penderita diabates ini dua kali sehari sebanyak 1 gelas.

Ikuti berita terkait khasiat temulawak, manfaat temulawak dan temulawak lainnya. 

Penulis: Ratih Fardiyah/SURYAMALANG.COM