Cara Merebus Temulawak yang Tepat untuk Obat Maag, Ikuti Aturannya Agar Jamu Bekerja Efektif

SURYAMALANG.COM, MALANG - Berikut cara merebus temulawak untuk obat maag agar efektif bekerja pada tubuh. 

Untuk merebus temulawak yang tepat ada beberapa aturan dan takaran yang harus dipahami serta cara konsumsinya. 

Seperti diketahui, penyakit maag atau disebut juga radang lambung merupakan salah satu penyakit yang umum diderita masyarakat. 

Umumnya, seseorang yang mengalami maag merasakan beberapa gejala seperti perut nyeri, kembung, muntah, nyeri di ulu hati, kepala pusing, keringat dingin, pucat, sering sendawa, dan tidak nafsu makan. 

Hal itu seperti yang tertulis dalam buku Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit karya Prof.H. Hembing W. 

Mengutip buku berjudul Khasiat & Manfaat Temulawak: Rimpang Penyembuh Aneka Penyakit karya Efi Afifah, temulawak mengandung kurkumin, minyak asiri, pati, selulosa, dan mineral yang memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Salah satu manfaat temulawak sebagai tanaman herbal adalah sebagai obat maag.

Temulawak mengandung selulosa yang membantu proses pencernaan. 

Tidak hanya itu, temulawak juga mengandung flavanoid dan kurkumin yang berperan menangkap radikal bebas serta melindungi mukosa (dinding) lambung. 

Meski dianggap manjur sebagai obat herbal maag, Anda tidak bisa mengonsumsi temulawak secara sembarangan.

Sebab ada aturan dan cara meracik ramuan temulawak agar efektif mengobati maag. 

Berikut bahan dan cara membuat ramuan herbal temulawak untuk obat maag

Dikutip dari Kontan.co 'Temulawak obat herbal maag, begini cara meracik dan konsumsinya'.

Bahan:

- Temulawak 30 gram