Tekat Pria Gemuk Diet Ketat Setelah Ditolak Kerja, Turun 118 Kg Dalam 2 Tahun Hasilnya Memuaskan

Tekat pria gemuk diet ketat setelah berkali-kali ditolak kerja, turun 118 kg dalam 2 tahun hasilnya memuaskan

Penulis: Sarah Elnyora | Editor: Dyan Rekohadi
siakapkeli
Ahmad Afif Zafran saat masih obesitas (kiri) bobotnya 214 kg dan setelah diet ketat (kanan) menjadi 96 kg, turun 118 kg 

SURYAMALANG.COM, MALANG - Seorang pria obesitas alias gemuk bertekat untuk diet ketat setelah sering ditolak ketika melamar kerja.

Pria bernama Ahmad Afif Zafran itu awalnya memiliki bobot 214 kg dan berat badannya turun hingga 118 kg dalam 2 tahun.

Afif Zafran kemudian membagikan kisahnya melalui Facebook dan tak disangka menjadi viral menarik banyak perhatian netizen.

Dilansir dari SiakapKeli, Afif Zafran mengaku menurunkan berat badan karena setiap melamar pekerjaan selalu ditolak.

Alasan Afif Zafran ditolak kerja tak lain karena tubuhnya terlalu gemuk.

Alhasil, sejak tahun 2019, Afif Zafran mulai bertekat untuk menurunkan berat badannya dengan diet ketat.

Dengan rutin berolahraga Afif Zafran mengatakan berhasil menurunkan berat badan dari 214 kg menjadi 96 kg dalam waktu 2 tahun.

Itu artinya, Afif Zafran berhasil membuang lemak di tubuhnya sebanyak 118 kg.

Ahmad Afif Zafran, seorang obesitas yang diet ketat selama 2 tahun dan hasilnya memuaskan
Ahmad Afif Zafran, seorang obesitas yang diet ketat selama 2 tahun dan hasilnya memuaskan (siakapkeli)

Saat masih obesitas, Afif Zafran mengaku terkadang sulit bergerak dan sering merasa frustasi dengan dirinya sendiri.

Akibat kondisinya itu, Afif Zafran juga kesulitan mendapatkan pekerjaan.

"Ini adalah fase gelap dalam hidup saya selama menjadi 'bob'."

"Wajahnya ceria, tapi pada malam sebelumnya saya terkadang sendirian, saya akan menangis," ujarnya.

Bahkan di dalam kamarnya, Afif Zafran tidak terdapat cermin kecuali kaca jendela kamarnya.

"Kamar saya hampir tidak memiliki cermin kecuali jendela kamar."

"Ketika melihat diri di cermin, timbul rasa kecewa dan marah pada dirinya sendiri."

"Banyak teman terdekat saya yang tahu cerita saya pergi mencari pekerjaan tetapi tidak ada yang mau menerima," pungkas Afif Zafran.

Alhasil, Afif Zafran memutuskan untuk berwirausaha.

"Tawaran pekerjaan dari teman saya harus ditolak karena saya tahu pekerjaan itu akan sulit bagi mereka dan perusahaan."

"Pada akhirnya, berwirausaha adalah keputusan terbaik," ujarnya dalam postingan di Facebook.

Ahmad Afif Zafran saat masih kelebihan berat badan (kiri) dan setelah diet ketat (kanan)
Ahmad Afif Zafran saat masih kelebihan berat badan (kiri) dan setelah diet ketat (kanan) (siakapkeli)

Menurut Afif Zafran, kebiasaan makan yang tidak sehat menjadi penyebab kenaikan berat badannya.

Berawal dari situ, Afif Zafran bertekat dan bersemangat untuk menurunkan berat badan.

Afif Zafran menerapkan pola hidup sehat dengan rutin berolahraga di gym.

Afif juga makan sayur dengan porsi yang banyak saat diet dan hanya makan nasi dalam jumlah kecil.

"Banyak orang di dekat sini punya masalah dan alasan keluarga memasak enak, teman nongkrong, macam-macam, Itu tantanganmu dalam usaha ini," jelas Afif Zafran.

"Saya juga tapi saya sarad, ada kalanya saya harus berenang melawan arus agar bisa kuat, ada kalanya saya di sini untuk memulai siklus positif," lanjutnya.

Meski telah mengalami perubahan yang signifikan dibanding sebelumnya, Afif Zafran mengatakan perjalanannya masih jauh dan kini ia tetap menjaga pola hidup sehatnya.

Mengutip Tribuntrends.com 'Ditolak Kerja karena Gemuk, Pria Ini Sukses Hilangkan 118 Kg, Kini Tampil Lebih Bergaya'.

Ahmad Afif Zafran rutin melakukan gym dan berhasil turun 118 kg
Ahmad Afif Zafran rutin melakukan gym dan berhasil turun 118 kg (siakapkeli)

Memiliki berat badan yang ideal menjadi keinginan kebanyakan orang.

Mereka yang berhasil menurunkan berat badan membagikan kisahnya di media sosial.

Hal itu menjadi inspirasi untuk orang-orang mendapatkan berat badan ideal.

Namun tak sedikit dari mereka yang menyerah di tengah jalan dan tidak mendapatkan hasil yang diinginkan.

Terutama bagi mereka yang kelebihan berat badan yang dikategorikan obesitas.

Tak masalah jika menghadapi kesulitan dalam menurunkan berat badan.

Salah satunya mungkin diharuskan makan makanan yang sehat dan cenderung hambar karena makanan tersebut direbus.

Pejuang tubuh ideal pun harus menghindari makanan cepat saji atau junk food.

Meski dirasa sulit, ternyata banyak fakta orang yang tergolong obesitas mampu menurunkan berat badannya menjadi ideal seperti yang dilakukan Ahmad Afif Zafran.

Ikuti berita viral lainnya. 

Penulis: Sarah/SURYAMALANG.COM

Sumber: Surya Malang
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved