Bacaan Niat Puasa Ramadan 2022 dan Doa Buka, Dilengkapi Tips Persiapan Tubuh Agar Fit Saat Berpuasa

SURYAMALANG.COM, MALANG - Berikut ini adalah bacaan niat puasa ramadan 2022 dan doa buka lengkap dalam bahasa latin dan terjemahan.

Tak hanya itu, Anda juga dapat menyiimak tips persiapan puasa Ramadan 2022, agar tubuh Anda tetap fit selama berpuasa.

Seperti diketahui umat Muslim hari ini akan mumulai puasa Ramadan 2022 yang dinanti-nantinya.

Pengertian puasa dari segi istilah, yaitu menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa sejak terbitnya fajar sampai terbenamnya matahari dengan beberapa syarat dan rukun.

Baca juga: Tata Cara Salat Tarawih Sendiri dan Berjamaah Saat Ramadan, Simak Penjelasan Soal Perbedaan Rakaat

Adapun yang dapat membatalkan puasa di antaranya, yaitu makan, minum, dan memasukkan sesuatu ke dalam lubang anggota tubuh manusia.

Ibadah puasa adalah ibadah yang wajib dikerjakan oleh setiap orang Islam, baik orang kaya maupun miskin.

Sehingga, ibadah puasa diwajibkan kepada orang Islam dengan tidak memandang harta dan kedudukan, kecuali mereka yang sakit atau ada halangan yang dibenarkan oleh syariat Islam.

Namun, di samping persiapan batin, tubuh juga perlu dikondisikan agar sehat selama berpuasa satu bulan.

Apalagi puasa tahun ini masih dijalani dalam situasi pandemi Covid-19.

Persiapan fisik juga dibutuhkan agar tubuh kita dapat beradaptasi dengan pola makan dan tidur yang baru selama Ramadan.

Lalu, apa saja yang perlu dipersiapkan agar ibadah puasa Ramadhan berjalan lancar dan menyehatkan tubuh?

Sebelum membahas persiapan puasa Ramadan 2022, agar tubuh Anda tetap fit selama berpuasa, simaka dulu bacaar niat puasa dan boa saat berbuka dikutip dari Tribunnews:

Niat Puasa Ramadan

Dalam buku Panduan Ramadhan Bekal Meraih Ramadhan Penuh Berkah terbitan Pustaka Muslim, disebutkan sebenarnya tidak ada tuntutan untuk melafalkan niat puasa.

Imam Nawawi rahimahullah mengatakan, "Tidaklah sah puasa seseorang kecuali dengan niat.