Foto Jadul Sophia Latjuba Memakai Kebaya Merah Muda Disorot, Dicap Kembaran Eva Celia

Lantas postingan itu langsung diserbu pujian netizen.

"Padahal mba Sophie nggak childfree tapi body dan wajah masih oke," tulis netizen.

"Ini mah 25 tahun bukan 52 tahun," tulis netizen lainnya.

"Punya body keren kaya gini tuh butuh perjuangan," kata netizen.

"Ini gimana caranya badan bisa kaya gini," jelas netizen.

Usut punya usut tubuh langsing dan kecantikan Sophia Latjuba tak didapatkannya secara cuma-cuma.

Diketahui, mantan kekasih Ariel NOAH mengungkapkan dirinya selalu memperhatikan gaya hidup sehat, pola makan, dan istirahat cukup selama ini.

Menjalankan gaya hidup sehat memang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Berikut gaya hidup sehat meliputi berbagai hal, di antaranya dikutip dari Healthline via Tribun Jatim:

1. Menjaga makan

Diketahui, Sophia Latjuba menjaga makannya dengan menjadi seorang vegan yang tidak mengonsumsi daging hewan.

Selain itu, menjaga makan berarti banyak mengonsumsi sayuran, terutama sayuran yang tidak mengandung zat tepung.

Contohnya adalah bayam dan sayuran dengan daun hijau gelap seperti wortel, brokoli, atau kembang kol.

Untuk mendapatkan nutrisi yang seimbang, penting juga untuk mengonsumsi variasi makanan lainnya seperti biji-bijian dan buah-buahan.

Pastikan juga untuk minum air putih cukup dan tidak mengonsumsi makanan yang terlalu asin ataupun terlalu manis.