Suka Makan Mujair? 5 Fakta Ini Bikin Pikir Ulang Sebelum Makan Ikan Itu, Nomor 5, Hi . . . Ngeri!

SURYAMALANG.COM - Ikan mujair merupakan ikan yang mudah ditemukan dan diolah sebagai bahan masakan di berbagai negara.

Di Indonesia, ikan ini menjadi favorit banyak orang dan diternakkan di kolam.

Ternyata, mengonsumsi ikan mujair punya banyak dampak buruk bagi kesehatan lho.

Mungkin di antara kita yang doyan makan ikan mujair menjadi tidak yakin setelah mengetahui lima fakta mengejutkan berikut ini:

1. Ikan yang Diternakkan

Masih banyak peternak yang membudidayakan ikan mujair dan hanya fokus pada keuntungan saja.

Hasilnya, tentu kualitas dari ikan tersebut tak diperhatikan dan hanya mementingkan kuantitas.

Kondisi tersebut akan memperparah polusi.

Tentunya juga membuat kualitas ikan itu sendiri berkurang.

2. Kadar Lemak Buruk Sangat Tinggi

Bila ikan mujair liar makan tumbuhan air dan algae, ikan mujair di peternakan ikan akan makan jagung dan pelet kedelai.

Selain itu, ikan-ikan tersebut juga akan digemukkan.

Sayangnya proses penggemukan tersebut membuat ikan memiliki kandungan lemak yang tak baik bagi tubuh kita.

Misalnya, kandungan asam lemak omega-6 yang sangat tinggi.

Padahal yang dibutuhkan tubuh kita adalah asam lemak omega-3.