Bahaya! Mengonsumsi Suplemen Teh Hijau Ternyata Bisa Menyebabkan Kerusakan Hati
Teh hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, Tapi Kalau berlebihan bisa menyebabkan kerusakan hati, berikut penjelasannya
Penulis: Putra Dewangga Candra Seta | Editor: Putra Dewangga Candra Seta
lihat foto
Hal ini bisa berujung pada resiko keracunan.
Padahal selama ini antioksidan EGCG pada teh hijau sering kali dijadikan suplemen tambahan untuk kesehatan.
Terlebih lagi karena dapat membantu menurunkan berat badan, membantu memperbaiki kerja jantung, bahkan menekan resiko kanker.
Dilansir dari laman Livestrong, batas konsumsi teh hijau seduh yang aman bagi tubuh adalah 10 cangkir per hari.
Saat kamu mengonsumsi suplemen teh hijau, bisa jadi asupannya mencapai 50 kali lebih banyak dari satu cangkir teh.
Buat kamu yang ingin mengonsumsi suplemen teh hijau, ada baiknya untuk konsultasi terlebih dahulu pada ahli gizi.
Tujuannya agar kamu bisa mengetahui takaran yang pas dalam mengonsumsi minuman ini.
*Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Ternyata, Konsumsi Teh Hijau Bisa Sebabkan Kerusakan Hati. http://www.grid.id/read/04209522/ternyata-konsumsi-teh-hijau-bisa-sebabkan-kerusakan-hati?page=all
Source : Kompas.com,Livestrong,Timesnownews.com
Penulis : Andika Thaselia
Editor : Andika Thaselia
