Wanita ini Sukses Diet Hanya Dengan Makan Tahu Dan Tempe, Lihat Fotonya

Menu utama makan Collen ialah tahun dan tempe yang ditambah dengan beberap sayuran seperti brokoli, wortel, kacang panjang dan kecambah.

Baca: Prahara Rumah Tangga Iwa K, Mulai dari Tak Boleh Temui Anak Hingga Rebutan Harta Gana Gini

Baca: Cara Mudah Berbelanja di Instagram, Yuk Kenali lebih Jauh Tentang Fitur Ini

Baca: Aplikasi Path Tutup, Inilah Fitur yang Bakalan Dirindukan Oleh Mantan Penggunanya

Colleen sendiri membuat menu makannya yang akan dikonsumsi baik untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan ngemil.

Menu sarapan : Milkshake protein dan sayuran organik

Makan siang : tahu dan tempe yang dikombinasikan dengan sayuran seperti brokoli

Makan malam : protein vegan dan sayuran

Camilan : Kertortilla rendah karbohidrat dengan selai kacang, pisang dengan selai kacang atau kue protein buatan sendiri.

Baca: Jadwal Liga Champions Minggu Ini dan Siaran Langsung Pertandingan

Colleen mendukung pola makannya yang sehat dengan olahraga seperti spinning dan kickboxing.

Ia juga senang melakukan cardio di pagi hari dan latihan beban di malam hari.

Collen melakukan olahraga sebanyak 5 sampai 6 kali dalam seminggu.

Dengan usaha yang dilakukan oleh Collen terbukti ia mampu menurunkan bobotnya sampai 47 kg dari semula 113 kg.

Baca: Barbie Kumalasari Berlibur ke Singapura, Lihat Gayanya Saat Asyik Makan Kodok di Pinggir Jalan

Baca: Billy Syahputra Ungkap Tingkah Luna Maya yang Tak Biasa Setelah Putus Dengan Reino Barack

Baca: Laudya Cynthia Bella Keceplosan, Suaminya Ternyata Kaku & Gak Suka Ngomong

Baca: Terpopuler: Dari Ayu Ting Ting Ungkap Peraturan bila Menikahi Ivan Gunawan, sampai Denada Jual Rumah

Baca: Foto Kedekatan Raffi Ahmad dan Ayu Ting Ting jadi Viral, Eko Patrio Minta Maaf

Baca: Aura Kasih Alami Kejadian Mistis Saat Syuting di Film The Scared Riana Beginning, Begini Ceritanya