Breaking News

Kabar Surabaya

Syarat Jadi Pemadam Kebakaran: Sanggup Push Up 40 Kali, Sit Up 40 Kali, Pull up 7 Kali

SYARAT JADI PEMADAM KEBAKARAN: Kedua, Push-Up sebanyak 40 kali. Ketiga, Sit-Up sebanyak 40 kali. Keempat Pull-Up sebanyak 7 kali.

Editor: yuli
TribunJatim/Luhur Pambudi
PEMADAM KEBAKARAN - Komandan Regu 3 Peleton 4, Heri Yanto (kiri) bersama jajarannya. 

Ketiga,  Sit-Up sebanyak 40 kali.

Keempat Pull-Up sebanyak 7 kali.

"Khusus pull-up akan sangat berat bila gak berlatih. Kalau lari semua peserta pasti bisa," tandasnya.

Bagi peserta yang tidak mampu menyelesaikan tes ketahanan fisik sesuai target capaian dan waktu yang telah ditentukan.

Cita-cita menjadi seorang Romy Sableng Pendekar Kapak Anti Geni 112 hanyalah sebatas angan. TribunJatim/Luhur Pambudi

Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved