Ramadan 2019

Cara Agar Tidak Haus Saat Puasa, dan 5 Cara Agar Kuat Puasa Seharian, Ini Rekomendasi Para Ahli

Cara agar tidak haus saat puasa, dan 5 cara agar kuat puasa seharian, ini penjelasan dan rekomendasi para ahli

Cara Agar Tidak Haus Saat Puasa, dan 5 Cara Agar Kuat Puasa Seharian, Ini Rekomendasi Para Ahli
Tribun Sumsel
Cara Agar Tidak Haus Saat Puasa, dan 5 Cara Agar Kuat Puasa Seharian, Ini Rekomendasi Para Ahli 

SURYAMALANG.COM - Ada beberapa cara agar tidak haus saat puasa, salah satunya dengan mengatur pola minum saat sahur dan berbuka.

Selain itu, ada juga 5 cara agar kuat puasa seharian, salah satunya justru dengan mengurangi porsi makanan. 

Agar lebih jelas, langsung saja simak ulasannya menurut rekomendasi para ahli tentang cara agar tidak haus saat puasa, dan 5 cara agar kuat puasa seharian. 

Ada 11 Manfaat Puasa Untuk Kecantikan Menurut Pakar, Awet Muda, Mencerahkan Kulit & Cegah Jerawat

Tips Gunakan Jepit Hijab Ala Selebgram Untuk Percantik Diri Saat Buka Puasa Bareng Teman SMA

Dikutip Suryamalang.com dari Kompas.com, berikut selengkapnya:

Cara agar tidak haus saat puasa

Ilustrasi haus
Ilustrasi haus (Surya Malang )

Ketika menjalani ibadah puasa Ramadhan, tubuh kita menghadapi kondisi di mana tidak mengkonsumsi cairan apapun.

Untuk menghilangkan rasa haus atau dehidrasi, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan.

Ini untuk memastikan kita tetap sehat, terhidrasi dan seimbang selama bulan Ramadhan.

Ahli Diet Klinis dan Konsultan Nutrisi dari Right Bite, Riham Shamseddine, menjelaskan tentang konsumsi air dan manfaat kesehatan dari natrium yang ada dalam air kemasan.

Puasa selama lebih dari 12 jam sehari membuat tubuh kita ada dalam keadaan dehidrasi, karena air sangat penting untuk berbagai fungsi vital dalam tubuh.

Halaman
1234
Penulis: Sarah Elnyora
Editor: Dyan Rekohadi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved