Berita Arema Hari Ini
Tips Berbuka Puasa Ala Dokter Tim Arema FC, Cairan Nomor Satu, Gorengan No Way
Kunci utama untuk memilih menu berbuka puasa dari dr Nanang adalah pentingnya menu sebagai penunjang kebutuhan cairan tubuh.
Editor:
Dyan Rekohadi
lihat foto
SURYAMALANG.COM/Alfi Syahri Ramadan
Dokter tim Arema FC, Nanang Triwahyudi di Lapangan Pusdik Arhanud, Batu, Senin (24/7/2017)
Ia meyakini dengan pola yang benar, puasa tidak akan menjadi kendala dalam beraktivitas.
"Bila pola makan malam dan sahur sehat, cukup cairan, rendah lemak, serta tinggi serat, saat berpuasa orang tidak akan berbeda jauh dengan saat normal.
Hanya berbeda ritme tidur dan makan," katanya.
*Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Tak Boleh Sembarangan, Dokter Tim Arema Berbagi Tips Buka Puasa yang Baik
Penulis : Kontributor Bola, Suci Rahayu
Berita Terkait
