Breaking News:

Ramadhan 2020

Jadwal Imsakiyah Malang Surabaya dan Jakarta Hari Ini Minggu 3 Mei 2020 dan Doa sahur Puasa

Jadwal Imsakiyah Malang Surabaya , jakarta beserta doa sahur puasa, niat puasa.

Tribun Batam
Hasil Penentuan Awal Puasa Ramadhan Dari Sidang Isbat, NU & Muhammadiyah, Serentak Jatuh 6 Mei 2019 

Telur menjadi menu khas yang tidak boleh ditinggalkan saat sahur karena kandungan protein yang tinggi. 

Menu makanan ini juga sangat praktis di tengah kesibukan kita yang tidak masak makanan khusus saat sahur. 

Banyak variasi masakan yang bisa digunakan dari bahan dasar telur ayam seperti Omlet, Telur dadar, hingga telur rebus. 

semuanya dapat dimasak dengan praktis tanpa membutuhkan banyak waktu. 

oleh sebab itu menyiapkan telur untuk kebutuhan selama ramadhan menjadi hal yang penting.

3. Kurma

Kurma adalah makanan yang kaya akan gizi dan sangat menyehatkan. 

Bahkan dalam al- Qur'an secara khusus menyebutkan dan membahas tentang pohon kurma. 

Seperti dalam surah  Ar-Ra’d  ayat 4

 “Dan di Bumi ini terdapat bagian-bagian yang berdampingan, dan kebun-kebun anggur, tanaman-tanaman, dan pohon kurma yang bercabang dan yang tidak bercabang, disirami dengan air yang sama. Kami melebihkan sebagian tanaman-tanaman itu atas sebagian yang lain tentang rasanya. Sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda (kebesaran Allah) bagi kaum yang berfikir.” 

Makanan ini merupakan menu yang dimakan oleh Nabi Muhammad SAW ketika berbuka puasa.

Bahkan umat islam disunnahkan untuk melakukan itu seperti dari riwayat hadist oleh Imam At-Tirmidzi ini,

Nabi Muhammad SAW bersabda,

إِذَا أَفْطَرَ أَحَدُكُمْ فَلْيُفْطِرْ عَلَى تَمْرٍ, فَإِنْ لَمْ يَجِدْ فَلْيُفْطِرْ عَلَى مَاءٍ, فَإِنَّهُ طَهُور

“Jika salah seorang dari kalian berbuka puasa, hendaknya dia berbuka dengan tamar (kurma kering), karena padanya ada berkah. Jika tidak ada, maka dengan air putih karena air itu adalah suci (mensucikan).”

Keistimewaan makanan ini sudah banyak dijelaskan sehingga kurma menjadi menu yang bisa anda siapkan untuk sahur dan berbuka. 

4. Susu Segar

Susu merupakan sumber makanan tinggi kalori yang bisa dijadikan cadangan energi untuk digunakan kemudian saat Anda beraktivitas.

Nabi Muhammad SAW juga menganjurkan untuk minum susu seperti hadist dibawah ini

Dari Abdullah bin Mas’ud radhiallahu’anhu, dari Nabi Shallallahu’alaihi wa sallam bahwa beliau bersabda:

إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ ، لَمْ يُنْزِلْ دَاءً إِلا أَنْزَلَ لَهُ شِفَاءً إِلا الْهَرَمَ ، فَعَلَيْكُمْ بِأَلْبَانِ الْبَقَرِ ، فَإِنَّهَا تَرُمُّ مِنْ كُلِّ الشَّجَرِ

“Sesungguhnya Allah ‘Azza Wajalla ketika menurunkan penyakit pasti juga menurunkan obatnya, kecuali penyakit tua. Lalu hendaklah kalian meminum susu sapi, karena ia terkumpul dari berbagai macam tumbuhan” (HR. Abu Daud Ath Thayalisi dalam Musnad-nya, hadits ini shahih secara musnad dan mursal.)

Minuman ini bisa menjadi menu sahur atau berbuka yang bisa anda siapkan. 

Penulis: Farid Farid
Editor: Adrianus Adhi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved