Berita Surabaya Hari Ini
Runner Up 2 Puteri Indonesia Jatim 2008, Nunky Putri Berbagi Tips Olahraga di Rumah Saat New Normal
Nunky tak pernah absen melakukan kegiatan fisik, seperti zumba, body combat, dan jogging.
lihat foto
SURYAMALANG.COM, SURABAYA - Model Nunky Jayanti Putri (30) menjaga penampilan dengan olahraga.
Nunky tak pernah absen melakukan kegiatan fisik, seperti zumba, body combat, dan jogging.
"Saat new normal, saya sudah rutin jogging keliling komplek. Saat di rumah, saya memilih olahraga cardio, seperti zumba, dan body combat dengan panduan video online," ungkap Nunky kepada SURYAMALANG.COM, Sabtu (27/6/2020).
Runner Up 2 Puteri Indonesia Jawa Timur 2008 ini mengaku rutin memanfaatkan waktu akhir pekannya di pagi hari.
Apalagi di tengah pandemi ini, berjemur menjadi kegiatan yang wajib dilakukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
"Karena ada anjuran berjemur di situasi seperti ini, saya memilih waktu sekitar pukul 10.00 WIB untuk latihan fisik sambil berjemur," ungkapnya.
Nunky menfaatkan halaman rumah untuk olahraga.
"Enaknya olahraga di rumah adalah tidak perlu pakai masker. Tapi usahakan rumah dalam kondisi bersih dengan penyemprotan disinfektan secara teratur," katanya.(Mayang Essa)
