8 Cara Hilangkan Bau Mulut dengan Mudah di Saat Puasa, Perhatikan Makanan dan Minuman Saat Sahur

SURYAMALANG.COM - 8 Cara menghilangkan bau mulut dalam artikel ini patut dicoba agar kita tidak terganggu bau mulut, terlebih di masa bulan puasa Ramadan di kondisi pandemi Covid-19 saat ini.

Seperti diketahui, bau mulut muncul di antaranya karena tidak adanya asupan makan atau minum mellaui mulut seperti biasa.

Karena itulah bau mulut muncul di saat seseorang menjalankan puasa,

Bau mulut terjadi karena selama puasa tubuh kekurangan asupan makan dan minum seperti biasanya.

Di sisi lain kondisi pandemi Covid-19 yang belum reda menuntut kita untuk memakai masker guna mencegah penularan.

Pemakaian masker dalam jangka waktu lama juga memungkinkan jadi penyebab bau mulut ketika kondisi rongga mulut kering.

Selain itu bau mulut juga bisa terjadi akibat adanya gangguan percernaan.

Tapi beragam cara mengusir bau mulut bisa dilakukan.

Salah satunya dengan memilih asupan makanan yang tepat saat sahur.

Dengan pilIhan menu sahur yang tepat, masalah bau mulut yang membuat kita tak percaya diri bisa teratasi.

Berikut ini cara mengurangi bau mulut saat berpuasa yang telah dirangkum Tribunnews.com dari berbagai sumber.

1. Konsumsi Yougurt

Mengonsumsi yoghurt bisa jadi pilihan yang tepat untuk mengurangi bau mulut.

Yoghurt mengandung probiotik, yakni bakteri baik yang mampu melawan bakteri dalam tubuh.

Selain itu juga bisa mencegah pertumbuhan bakteri pada rongga mulut penyebab terjadinya bau.