Resep Cara Membuat Susu Kurma, Minuman Sehat untuk Buka Puasa dan 4 Resep Es Segar Lainnya

SURYAMALANG.COM, MALANG - Berikut resep cara membuat susu kurma, minuman sehat bernutrisi cocok untuk berbuka puasa. 

Selain resep cara membuat susu kurma, simak juga resep es blewah campur, es cincau dan es orange mint squash.

Sebelum mengulas resep cara membuat susu kurma ketahui dulu manfaat kurma bagi kesehatan. 

Kurma ternyata buah yang kaya antioksidan.

Antioksidan sendiri akan melindungi sel tubuh dari radikal bebas, yaitu molekul yang tidak stabil dan berpotensi menyebabkan banyak penyakit.

Adapun tiga antioksidan yang dikandung kurma adalah flavonoid, karotenoid, dan asam fenolat.

Dikutip dari Grid.id artikel 'Resep Susu Kurma, Minuman Kaya Nutrisi yang Cocok untuk Menu Buka Puasa' melansir resep susu kurma dari laman Food NTDV.

Berikut resep cara membuat susu kurma:

• Bahan-bahan:

1/4 cangkir kurma (buang bijinya), cincang

2 sdm gula pasir

720 ml susu

1 cangkir es (dihancurkan)

Baca Juga: Gampang Banget, Inilah 5 Langkah Sederhana untuk Membuat Ayam Asam Manis yang Bisa Kamu Sajikan dalam Menu Buka Puasa di Bulan Suci Ramadhan 2021

• Resep Martabak Telur Mini Cocok Untuk Cemilan Buka Puasa Anti Ribet dan Murah, Gurihnya Bikin Nagih

• Cara membuat:

1. Haluskan kurma dan 1/2 cangkir susu dalam blender.

2. Tambahkan sisa bahan dan haluskan dengan kecepatan tinggi, lalu sajikan untuk empat gelas.