5 Makanan Ini Bisa Membuat Kenyang saat Waktu Sahur Mepet, Ada Kurma, Pisang, hingga Sereal

Minuman sereal kemasan adalah pilihan terbaik.

Sereal bisa dibuat dengan waktu yang singkat dan bahkan kurang dari lima menit.

Makanan ini tentu menjadi pilihan untuk menu sahur yang cepat saat waktu sahur mepet.

Selain itu sereal juga mengandung susu yang bisa memberi nutrisi tubuh dengan cukup.

3. Pisang

Buah pisang bisa dikonsumsi ketika hanya memiliki waktu singkat saat sahur.

Pisang dikenal dengan kandungan nutrisi yang cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian.

Nutrisi pisang yang disebut bisa gantikan karbohidrat dengan baik tentu berkhasiat membuat perut tetap kenyang saat berpuasa.

Cara lainnya, bisa konsumsi pisang sebagai topping roti atau yoghurt.

4. Roti Tawar dan Selai

Menyantap roti juga jadi pilihan saat waktu sahur mepet imsak.

Untuk jenis terbaik, pilihlah roti gandum yang kaya serat.

Kemudian, tambahkan selai sebagai perasa agar semakin lezat.

Pilihlah selai sesuka selera, bisa kacang, cokelat, atau rasa buah-buahan.

5. Yoghurt dan Buah