Temulawak dan 8 Jenis Bahan Alami Ini Cocok Atasi Asam Lambung: Ada Kayu Manis hingga Kunyit

Temu putih memang tidak sepopuler kunyit. Namun, manfaat temu putih tidak kalah dengan kunyit.

Salah satu manfaat temu putih adalah meredakan asam lambung.

Namun Anda tidak bisa asal mengonsumsi temu putih untuk meredakan asam lambung.

Sebab ada cara yang tepat mengolah temu putih sebagai obat herbal asam lambung.

Berikut cara mengolah temu putih untuk meredakan asam lambung dikutip dari situs Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat (Balittro) Kementerian Pertanian.

Bahan

• Rimpang temu putih tujuh keping
• Air secukupnya
• Anda cuci bersih rimpang temu putih.
• Kemudian, Anda seduh rimpang temu putih dengan air mendidih.
• Anda minum sehari sekali.
• Anda bisa mengulang untuk minum air seduhan temu putih selama 14 hari.

Perlu Anda ingat, perempuan hamil tidak dianjurkan untuk minum air rebusan temu putih ini.

8. Kayu manis

Dalam sebuah penelitian dinyatakan kayu manis mampu menurunkan kadar asam dan pepsin dalam usus.

Selain itu, bubuk kayu manis dipercaya bisa menurunkan kadar karbon dioksida di dalam perut yang membuat pencernaan bisa bekerja dengan baik.

Anda bisa memilih salah satu bahan alami di atas untuk meredakan asam lambung.

Sebaikanya Anda mengonsumsi bahan alami tersebut secukupnya. 

Penulis: Ratih Fardiyah/Editor: Dyan Rekohadi/SURYAMALANG.COM.

Ikuti berita terkait Temulawak dan lainnya.