Rekomendasi Tanaman Herbal untuk Jaga Imunitas dan Terapi Uap Covid-19

SURYAMALANG.COM, SURABAYA - Ada sejumlah rekomendasi tanaman herbal untuk digunakan sebagai peningkat imunitas dan terapi saat terpapar Covid-19.

Peneliti Laboratorium Balai Penelitian Konsultasi Industri (BPKI) Surabaya, Munadjim merekomendasikan beberapa cara dalam menggunakan tanaman herbal, seperti diminum atau digunakan sebagai terapi uap.

Diminum

Tanaman herbal yang diminum adalah daun mint, jinten hitam, kayu manis, kunir, jahe merah, dan jeruk lemon.

Seluruh bahan itu juga direbus ke dalam kuali atau panci.

Setelah matang ditaruh dalam gelas dan diberi potongan jeruk lemon.

"Saya pernah membaca jurnal, kalau ingin sehat setiap saat dan setiap hari, harus berkeringat selama dua jam."

"Jahe termasuk herbal yang bisa memicu keringat ini," kata Munadjim kepada SURYAMALANG.COM, Sabtu (14/8/2021).

Diuap

Terapi uap cocok dipakai bagi orang yang mengalami gangguan pernafasan, mulai dari batuk pilek ataupun saat kehilangan indra penciuman (anosmia).

"Untuk terapi uap, herbal direbus hingga mendidih dan uapnya bisa dihirup langsung,"urainya.

Bahan-bahan herbal yang direkomendasikan Munadjim yaitu yang mudah ditemukan dan digunakan sehari-hari.

Khususnya  daun kayu putih (eukaplitus), daun sirih temuros, bunga kenongo, daun cengkeh kering, dan jahe merah.

"Berdasarkan analisa kandungan dari lima bahan mengandung senyawa tinggi untuk mengobati tubuh dari paparan virus,” jelasnya.

Namun, bisa juga memakai inovasi alat terapi uap milik Wahyu Suryo Herminoko.