3 Tips dari Kemenkes untuk Tingkatkan Saturasi Oksigen untuk Pasien Covid-19 Tanpa Tabung Oksigen
Simak tiga tips mudah dari Kemenkes untuk tingkatkan saturasi oksigen bagi pasien Covid-19 yang tidak memiliki tabung oksigen.
Penulis: Frida Anjani | Editor: Adrianus Adhi
lihat foto
Ada cara mudah meningkatkan saturasi oksigen agar kembali ke level normal.
Cara menaikkan saturasi oksigen
Melalui akun resmi media sosial, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) membagikan cara menaikkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah secara mudah.
Cara menaikkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah bisa dipraktikkan di kamar tidur.
Cara menaikkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah ini menggunakan teknik proning.
Namun, tidak semua pasien Covid-19 bisa melakukan cara menaikkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah dengan teknik proning.
Cara menaikkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah dengan teknik proning ini hanya bisa dilakukan oleh pasien Covid-19 tanpa gejala atau gejala ringan.
Untuk pasien Covid-19 gejala sedang dan berat, cara meningkatkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah harus dilakukan oleh tenaga medis.
Kemenkes juga menyebutkan, cara meningkatkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah dengan teknik proning ini hanya bisa dilakukan jika saturasi oksigen turun menjadi 93%-94%.
Berikut cara meningkatkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah dengan teknik proning:
1. Pastikan berada di dalam ruangan dengan sirkulasi udara yang baik.
2. Berbaring tengkurap di atas alas. Pastikan kita menggunakan bantal di bawah leher, panggul, dan kaki. Lakukan posisi ini selama 30 menit.
3. Pada posisi kedua, kita berbaring menyamping. Pastikan alas dan bantal di bawah leher, panggul, dan dijepit di antara kedua kaki. Lakukan posisi ini selama 30 menit.
4. Pada posisi berikutnya, berbaringlah dalam posisi duduk. Gunakan penyangga bantal dalam posisi duduk. Sama seperti dua posisi sebelumnya, lakukan ini selama 30 menit.
Sebagai tambahan, saat melakukan cara menaikkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah, pastikan berada di dalam ruangan dengan sirkulasi udara yang baik.
Demikianlah cara menaikkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah dengan teknik proning menurut Kemenkes.
Ingat, jika cara ini belum berhasil menaikkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah, segera hubungi dokter atau pelayanan kesehatan terdekat.
Penulis: Frida Anjani / SURYAMALANG.COM
Ikuti berita terkait virus corona lainnya.
