Berita Kediri Hari Ini
Pelari Asal Malang Juarai Kota Kediri Berlari, Lomba Diikuti 1.143 Peserta dari Berbagai Daerah
Pelari asal Malang, Titik Rahayu tampil sebagai juara dalam lomba Kota Kediri Berlari, Minggu (17/7/2022).
Penulis: Didik Mashudi | Editor: Dyan Rekohadi
Untuk pemenang kategori umum putra juara 1 diraih oleh Atjong Tio dengan waktu tercepat yaitu 20 menit 24 detik, juara 2 diraih oleh Ardi Wirayuda, dan juara 3 diraih oleh Kunala.
Pemenang kategori Umum Putri juara 1 diraih oleh Titik Rahayu, juara 2 diraih oleh Zidan Bariqli, dan juara 3 diraih oleh Lina Sulistiyani.
Sementara Katagori Pelajar Putra juara 1 diraih oleh Anggasta, juara 2 diraih Mohammad Panji dan juara 3 diraih Aria Satya.
Kategori Pelajar Putri juara 1 diraih Mitha, juara 2 diraih Cantika Pramesti dan juara 3 diraih Kayla Belvania.
Titik Rahayu mengatakan tidak ada persiapan khusus sebelum mengikuti lomba Kota Kediri Berlari.
"Sebenarnya gak terpikir buat podium, apalagi saingannya kan anak muda-muda. Latihan khusus gak ada, cuma memang konsisten latihan supaya ototnya terbiasa gerak, sekuatnya tubuh aja, Short run juga longrun, pace juga tidak diforsir pace tinggi," papar Titik setelah lomba.
Sehari-hari Titik aktif bergabung dengan komunitas atau klub lari di kota Malang seperti AhadRunner, Free Runner dan Playon Malang.
Kayla Belvania, juara 3 kategori pelajar putri yang masih pelajar kelas 3 SD mengaku senang bisa meraih juara 3 mengalahkan pelajar SMP dan SMA.
Untuk persiapan mengikuti lomba dengan rajin berlatih dan makan makanan bergizi seperti sayuran.
Sedangkan latihan dilakukan dengan berlari menempuh jarak 5 km dan latihan dilakukan seminggu enam kali.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/suryamalang/foto/bank/originals/kota-kediri-berlari-minggu-1772022pelari-asal-malang-titik-rahayu.jpg)