WAWANCARA EKSKLUSIF Dr Yoyok Bekti Prasetyo: Identifikasi Dulu Agar Ada Solusinya

SURYAMALANG.COM, MALANG - Kesehatan mental kaum muda sangat rentan. Banyak generasi Z yang putus asa menghadapi problematika hidup.

Anak muda tidak bisa sendirian dalam menyelesaikan permasalahannya. Banyak pihak yang harus terlibat dan mendampingi anak muda agar tidak putus asa.

Berikut ini wawancara eksklusif wartawan SURYAMALANG.COM, Septyana Eka dengan Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan (Fikes) Universitas Muhammadiyah Malang (UMM), Dr Yoyok Bekti Prasetyo MKep Sp Kom.

Wawancara eksklusif ini juga dapat disaksikan di kanal YouTube Surya Malang.

Bagaimana generasi Z harus beradaptasi di tempat baru?

Yang paling penting adalah support system dari lingkungan dan berkomunikasi. Jika tidak mampu melaksanakan, maka tidak bisa menyelesaikan permasalahannya.

Fungsi sosial penting dalam pergaulan, baik dengan teman, orang tua, dosen, dan sebagainya. Dalam konteks akademik, misalnya mengerjakan skripsi, kan ada dosen pembimbing. Harus ada kata-kata penguat bahwa skripsi adalah bukan hanya masalah mahasiswa, tapi juga dosen. Sehingga skripsi bisa diselesaikan bersama.

Bagaimana biar kesehatan mental generasi Z kuat?

Upayanya adalah mampu mengatur manajemen stres. Problem saya apa? Diidentifikasi dulu agar ada solusinya.

Jika tidak mampu, cari sumber dengan cara berinteraksi dengan orang tua, atau melakukan kontemplasi diri atau merenungkan.

Paling penting adalah kekuatan spiritual. Ini justru yang perlu diperkuat pada generasi Z. Saya yakin akan berdampak pada kekuatan mental mereka.

Mengapa kesehatan mental generasi sebelum ini lebih kuat?

Karena pengaruh life style, adab komunikasi. Sekarang kan sangat individualistis. Masyarakat asyik dengan gadget. Di rumah, masing-masing anggota keluarga asyik dengan gadget.

Dulu itu interaksi langsung, olahraga, main bola, petak umpet, dan benar-benar bahagia. Sekarang kebahagiaan semakin sulit karena gadget.

Beberapa waktu lalu ada kejadian bunuh diri di Jembatan Sukarno Hatta (Suhat) Ada juga percobaan bunuh diri juga. Apa ini terlihat ada gangguan kesehatan mental?