Ramadhan 2024
Pahala Menyiapkan Sahur dari Penjelasan Ustazah, Simak Sabda Rasulullah SAW
Pahala menyiapkan sahur dari penjelasan Ustazah Izza Farhatin Ilmi, begini Sabda Rasulullah SAW serta bahayanya berpuasa tanpa sahur.
Penulis: Sarah Elnyora | Editor: Sarah Elnyora Rumaropen
lihat foto
Makan kecil 10 persen (sebelum imsak)
Minum dua gelas air
- Buka (60 persen)
Makanan manis 15 persen
Makanan lengkap 30 persen
Minum empat gelas air Buah atau makanan kecil 15 persen (setelah tarawih)
Minum dua gelas air (setelah tarawih)
Fiastuti menekankan, puasa sehat harus dimulai dengan sahur yang cukup dan lengkap nutrisinya.
Seseorang harus memenuhi kebutuhan karbohidrat, protein, lemak, sayur dan buah, air, dan dapat ditambahkan susu.
Selain itu sebaiknya menghindari makanan tertentu, seperti gorengan, makanan pedas, asam, makanan yang menghasilkan gas, dan makanan atau minuman perangsang keluarnya asam lambung seperti kopi, alkohol, anggur, dan jeruk masam.
Demikian ulasan mengenai pertanyaan pahala menyiapkan sahur serta bahaya puasa tanpa sahur.
Ikuti saluran SURYA MALANG di WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaMBHbB3rZZeMXOKyL1e
pahala menyiapkan sahur
Ustazah Izza Farhatin Ilmi
sabda Rasulullah SAW
Ramadhan 2024
Ramadan
suryamalang
| Lirik Sholawat Maulaya Sholli Ala Habibikal Musthofa, Latin dan Arab dengan Terjemahannya |
|
|---|
| Lirik Sholawat Annabi Shollu Alaih Latin dan Arab Lengkap dengan Terjemahannya |
|
|---|
| Niat Puasa Sunnah Syawal Selama 6 Hari Setelah Idul Fitri, Ini Jadwalnya Dalam Kalender Masehi |
|
|---|
| Jadwal Film Trans 7 Spesial Lebaran 2024, Ada Pengabdi Setan dan Comic 8 Casino Kings |
|
|---|
| 5 Cara Menjawab Ucapan Selamat Idul Fitri 2024 Secara Lisan, Bahasa Jawa, Indonesia dan Arab |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.