Doa Ramadhan Hari ke-8 Kamis 26 Februari 2026 dan Rekomendasi Menu Sahur ala Rasulullah

Oleh karena itu, mengonsumsi delima saat berbuka sangatlah disarankan untuk menangkal radikal bebas yang mungkin masuk dari makanan saat perut kosong.

Dalam Islam, delima kerap disebut sebagai 'buah surga', dan Rasulullah SAW pun sering menganjurkan untuk menikmatinya setelah mengonsumsi kurma.

“Di dalam rasa (ada macam-macam) buah-buahan dan kurma serta delima.” (QS Ar-Rahman 55:68)

5. Labu

Selama bulan puasa, labu berperan penting dalam menjaga tubuh agar tetap terhidrasi sehingga kita terhindar dari risiko kekurangan cairan.

Di samping manfaat kesehatannya, labu merupakan salah satu buah yang sangat digemari oleh Rasulullah SAW.

Hal ini sesuai dengan sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Anas bin Malik RA, yang berbunyi:

“Sesungguhnya seorang tukang jahit pernah mengundang Rasulullah SAW melakukan jamuan makan yang ia buat. 

Aku lalu berangkat bersama Rasulullah SAW memenuhi undangan tersebut. Penjahit itu kemudian menyodorkan roti gandum dan sup yang di dalamnya ada buah labu dan daging yang telah dikeringkan kepada Rasulullah SAW.

Maka aku melihat Rasulullah SAW memilih-milih buah labu dari sekitar bejana tersebut. Sejak hari itu aku senantiasa suka labu. ” [Shahih Bukhari]

(Tribunnews.com)

Ikuti saluran SURYA MALANG di >>>>> News.google.com