Kesehatan
Tips Menjaga Kulit Agar Tetap Lembab Selama Puasa di Bulan Ramadan, Termasuk Hindari Stres
Ada tips sehat untuk menjaga kulit agar tetap lembab selama puasa di Bulan Ramadan.
Laporan wartawan : Christine Ayu Nurchayanti
SURYAMALANG.COM, SURABAYA – Ada tips sehat untuk menjaga kulit agar tetap lembab selama puasa di Bulan Ramadan.
Ketika puasa, kulit bisa cenderung lebih kering karena tidak terhidrasi secara baik.
Kondisi ini dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti memilih kopi dan teh sebagai minuman ketika sahur atau berbuka.
“Kopi dan teh bisa memicu untuk buang air kecil terus menerus karena dua minuman tersebut merupakan jenis minuman diuretik,” tutur dr Puspita Dyah Ardyani, dokter umum MedicElle Clinic Surabaya kepada SURYAMALANG.COM, Jumat (10/5/2019).
Untuk menjaga kelembaban kulit dapat dilakukan dari dalam dan luar.
Apa saja yang dapat dilakukan untuk menjaganya dari dalam?
Berikut ini ulasannya :
1. Perbanyak Asupan Cairan
Cara paling ampuh untuk memperbanyak asupan cairan di dalam tubuh adalah meminum air putih sebanyak delapan sampai sepuluh gelas per hari.
| Insomnia Atau Sulit Tidur Ternyata Punya Dampak Mengerikan, Salah Satunya Bisa Menyebabkan Kematian |
|
|---|
| Inilah Bahaya Vape untuk Remaja, Orangtua Harus Cermat Mengawasi Pergaulan Anaknya |
|
|---|
| VIRAL - Menyembuhkan Sakit Gigit dengan Menempelkan Bawang Putih di Tangan, Simak Penjelasan Ini |
|
|---|
| Cowok Wajib Tahu! Doyan Makan 'Junk Food' Ternyata Pengarungi Kesuburan Sperma, Simak Penjelasan Ini |
|
|---|
| Inilah 4 Penyebab Kamu Susah Tidur di Malam Hari, Tenang dan Jangan Khawatir, Ini Solusinya |
|
|---|
