Kesehatan
Tips Menjaga Kulit Agar Tetap Lembab Selama Puasa di Bulan Ramadan, Termasuk Hindari Stres
Ada tips sehat untuk menjaga kulit agar tetap lembab selama puasa di Bulan Ramadan.
Laporan wartawan : Christine Ayu Nurchayanti
SURYAMALANG.COM, SURABAYA – Ada tips sehat untuk menjaga kulit agar tetap lembab selama puasa di Bulan Ramadan.
Ketika puasa, kulit bisa cenderung lebih kering karena tidak terhidrasi secara baik.
Kondisi ini dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti memilih kopi dan teh sebagai minuman ketika sahur atau berbuka.
“Kopi dan teh bisa memicu untuk buang air kecil terus menerus karena dua minuman tersebut merupakan jenis minuman diuretik,” tutur dr Puspita Dyah Ardyani, dokter umum MedicElle Clinic Surabaya kepada SURYAMALANG.COM, Jumat (10/5/2019).
Untuk menjaga kelembaban kulit dapat dilakukan dari dalam dan luar.
Apa saja yang dapat dilakukan untuk menjaganya dari dalam?
Berikut ini ulasannya :
1. Perbanyak Asupan Cairan
Cara paling ampuh untuk memperbanyak asupan cairan di dalam tubuh adalah meminum air putih sebanyak delapan sampai sepuluh gelas per hari.
| 7 Tips Ampuh Mengatasi Gangguan Susah Tidur di Malam Hari, Mudah untuk Dipraktikkan! |
|
|---|
| Earphone Wireless Banyak Digandrungi, Bagaimana Efek Penggunaannya Terhadap Kesehatan ? |
|
|---|
| Ada Peluang Tertular Virus HIV saat Bercinta Meskipun Pakai Kondom, Berikut Penjelasannya |
|
|---|
| Ancaman Kematian Gencar Menghantui Generasi Milenial, Umurnya Lebih Pendek Ketimbang Generasi Lain |
|
|---|
| Anda Suka Minum Susu Tapi Takut Gemuk? Berikut Tips Sehat Minum Susu saat Anda Menjalankan Diet |
|
|---|
