Rahasia Wanita Turunkan Berat Badan Hingga 56 Kg Pakai Sistem Poin Makan, Kini Jadi Pelari Marathon

Ia sanggup makan begitu banyak makanan cepat saji seperti dua burger, kentang goreng, dan soda berukuran besar di malam hari.

Menurut perempuan yang kini berusia 42 tahun, Weight Watchers membantunya merasa lapar untuk pertama kali dalam hidup.

Davie belajar membangun hubungan kembali dengan tubuhnya. Ia sadar berat badan 136 kg tidak ada hubungannya dengan tubuh.

Kalau pun ada, itu hanya terasa sangat menyakitkan. Oleh karenanya, Davie mencoba menghilangkan berat badan tersebut.

Vegetarian

Pola makannya menjadi sangat berbeda. Sekarang dirinya adalah seorang vegetarian yang menyukai salad, sayuran panggang, nasi, kacang-kacangan, tahu, dan kopi.

"Saya tidak menghalangi diri saya sendiri. Tapi juga tidak ingin lagi mengonsumsi makanan yang biasa saya makan," tambah Davie.

Perubahan itu membawa perasaan berbeda ke dirinya. Ia senang ketika menyadari konsumsi makanan sehat memberikan energi dan meningkatkan suasana hati.

Davie juga akhirnya paham jika makanan yang tidak terlalu bergizi memiliki efek negatif bagi kesehatannya.

Seiring berjalannya waktu, ia berhasil menurunkan berat badan hampir 30 kg.

Selain itu, dirinya juga dinyatakan positif hamil.

Di masa kehamilannya, Davie tetap menggunakan Weight Watchers karena ingin memberikan nutrisi yang cukup untuk bayinya.

Setelah melahirkan, ia berjuang untuk menurunkan berat badan kembali dan merasa termotivasi oleh keinginan menjadi teladan yang baik bagi anak-anaknya.

Setelah memiliki dua anak, Davie merasa siap untuk mencoba dan mencapai target berat badan idealnya.

Jadi Pelari Marathon