Ramadan 2021
Tips Jaga Kesehatan Mulut dan Gigi Selama Puasa Ramadan
Check up atau kontrol kesehatan sangat penting untuk memastikan tubuh tetap fit menjelang puasa Ramadan.
Editor:
Zainuddin
lihat foto
Nara Dental Clinic
Pemeriksaan gigi sebelum puasa juga penting untuk menjaga kesehatan mulut.
Dia menyarankan untuk menghindari makanan yang dapat menimbulkan bau tidak mulut.
Beberapa jenis makanan, seperti bawang putih, petai dan durian, dapat menyebabkan bau mulut. Termasuk juga mengurangi konsumsi minuman yang memiliki ph asam tinggi seperti kopi dan teh.
Apabila mengonsumsi makanan di atas, jangan lupa untuk langsung menggosok gigi atau menggunakan obat kumur dan minum air putih yang cukup selama sahur dan berbuka.
"Nanti waktu sahur dan buka puasa gosok gigi, pakai obat kumur juga. Paling penting rutin gosok gigi," ucapnya.(NURIKA ANISA)
Berita Terkait
