Cara Membuat Jamu Temulawak untuk Obat Batuk dan 7 Tanaman Herbal Lain yang Mudah Ditemukan

Untuk mengobati batuk, campurkan jeruk nipis dengan kecap.

5. Cengkeh 

Cengkeh dipercaya bisa mengobati batuk. Hal ini disebabkan cengkeh bersifat antibakteri dan anti batuk. 

Mengutip dari buku berjudul Tanaman Potensial Berkhasiat Obat Cengkeh Temulawak Jahe Kunyit Kencur Serai, karya Suharman, cengkeh bisa mengeluarkan dahak dari tenggorokan. 

Untuk merasakan manfaatnya cukup mudah, cukup kunyah cengkeh dengan garam. 

6. Asam jawa 

Asam jawa kerab digunakan sebagai bumbu masakan atau bahan membuat rujak buah. 

Melansir dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya, asam jawa bermanfaat sebagai obat herbal untuk batuk. 

Asal tahu saja, asam jawa memiliki efek farmakologis, antiseptik, penurun panas, penambah nafsu makan, dan tonik. 

Untuk merasakan manfaat asam jawa sebagai obat batuk herbal, cukup sediakan 10 gram daging buah asam jawa dan gula merah secukupnya. 

Lalu, cuci daging asam jawa sampai bersih. Kemudian Anda seduh daging asam jawa dengan segelas air panas dan tambahkan gula jawa. 

Kemudian, minum obat herbal tersebut satu kali sehari secara rutin sampai batuk sembuh. 

7. Daun kemangi 

Melansir dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Dan Kecantikan, karya Yusuf CK Arianto, daun kemangi bermanfaat sebagai obat herbal untuk batuk dan flu. 

Untuk merasakan manfaatnya, rebus daun kemangi, cengkah, dan sejumput garam sampai mendidih.

Lalu, saring dan minum selagi hangat. 

Sebaiknya minum air rebusan daun kemangi secara teratur agar batuk segera sembuh. 

Pilih salah satu resep obat herbal untuk batuk di atas dan mengonsumsinya secara rutin. 

Ikuti berita terkait temulawak, manfaat temulawak dan cara membuat jamu temulawak lainnya. 

Penulis: Sarah Elnyora/ SURYAMALANG.COM