Temulawak
6 Manfaat Temulawak untuk Kecantikan dan Kesehatan, Obat Jerawat sampai Rematik
Ini 6 manfaat temulawak untuk kecantikan dan kesehatan, obat jerawat, rematik, maag, asam urat sampai kolesterol.
Penulis: Sarah Elnyora | Editor: Eko Darmoko
lihat foto
Mengutip buku berjudul Khasiat & Manfaat Temulawak: Rimpang Penyembuh Aneka Penyakit karya Efi Afifah, temulawak mengandung kurkumin, minyak asiri, pati, selulosa, dan mineral yang memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.
Salah satu manfaat temulawak sebagai tanaman herbal adalah sebagai obat maag. Temulawak mengandung selulosa yang membantu proses pencernaan.
Tidak hanya itu, temulawak juga mengandung flavanoid dan kurkumin yang berperan menangkap radikal bebas serta melindungi mukosa (dinding) lambung.
4. Asam urat
Mengutip dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan karya Yusuf CK Arianto, temulawak kaya akan kurkumin yang bermanfaat untuk menekan radang sendi dan mengurangi gejala asam urat.
5. Menambah nafsu makan
Kehilangan nafsu makan? Temulawak bisa jadi solusinya.
Cukup merebus 2 jari temulawak, 1/4 jari lengkuas, dan 1/2 genggam daun meniran dengan tiga gelas air.
Rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisahkan air 2 gelas.
Minum ramuan herbal tersebut 1/2 gelas dua kali sehari.
6. Kolesterol
Melansir dari Kompas.com, temulawak juga efektif menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Rebusan temulawak bisa meningkatkan sekresi empedu yang bisa menurunkan kolesterol dan trigliserida.
Hal ini disebabkan temulawak mengandung minyak atsiri, kamfer, glikosida, kurkuminoid, xanthorizol, dan fellandrean dan turmerol.
Nah, itu tadi 6 manfaat temulawak untuk kecantikan dan kesehatan seperti obat jerawat sampai rematik.
Semoga bermanfaat!
Ikuti berita menarik manfaat temulawak untuk kecantikan, manfaat temulawak dan temulawak lainnya.
Penulis: Sarah/SURYAMALANG.COM
