Temulawak

6 Manfaat Temulawak untuk Kecantikan dan Kesehatan, Obat Jerawat sampai Rematik

Ini 6 manfaat temulawak untuk kecantikan dan kesehatan, obat jerawat, rematik, maag, asam urat sampai kolesterol.

Penulis: Sarah Elnyora | Editor: Eko Darmoko
Suryamalang.com/kolase Canva.com
Temulawak (tengah), ilustrasi rematik (pojok kiri) dan berjerawat (pojok kanan) 

3. Maag 

ILUSTRASI - Sakit Perut dalam artikel wanita di Thailand yang akhirnya tewas mengenaskan dengan kondisi diere berlebihan
ILUSTRASI - Sakit Perut dalam artikel wanita di Thailand yang akhirnya tewas mengenaskan dengan kondisi diere berlebihan (Shutterstock via Tribun Aceh)

Mengutip buku berjudul Khasiat & Manfaat Temulawak: Rimpang Penyembuh Aneka Penyakit karya Efi Afifah, temulawak mengandung kurkumin, minyak asiri, pati, selulosa, dan mineral yang memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat temulawak sebagai tanaman herbal adalah sebagai obat maag. Temulawak mengandung selulosa yang membantu proses pencernaan. 

Tidak hanya itu, temulawak juga mengandung flavanoid dan kurkumin yang berperan menangkap radikal bebas serta melindungi mukosa (dinding) lambung.  

4. Asam urat 

Tips Alami Atasi Asam Urat Mudah Dilakukan, Beserta Jenis Sayuran yang Dianjurkan untuk Penderita
Tips Alami Atasi Asam Urat Mudah Dilakukan, Beserta Jenis Sayuran yang Dianjurkan untuk Penderita (Tribunnews.com)

Mengutip dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan karya Yusuf CK Arianto, temulawak kaya akan kurkumin yang bermanfaat untuk menekan radang sendi dan mengurangi gejala asam urat

5. Menambah nafsu makan 

Ilustrasi makan pisang
Ilustrasi makan pisang (shutterstock)

Kehilangan nafsu makan? Temulawak bisa jadi solusinya.

Cukup merebus 2 jari temulawak, 1/4 jari lengkuas, dan 1/2 genggam daun meniran dengan tiga gelas air. 

Rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisahkan air 2 gelas.

Minum ramuan herbal tersebut 1/2 gelas dua kali sehari.

6. Kolesterol

5 Khasiat Susu Kedelai Baik Turunkan Kolesterol Tinggi, Termasuk 7 Makanan Dari Bahan Alami Berikut
5 Khasiat Susu Kedelai Baik Turunkan Kolesterol Tinggi, Termasuk 7 Makanan Dari Bahan Alami Berikut (SURYAMALANG.COM kolase ilustrasi Kompas.com)

 Melansir dari Kompas.com, temulawak juga efektif menurunkan kolesterol dalam tubuh. 

Rebusan temulawak bisa meningkatkan sekresi empedu yang bisa menurunkan kolesterol dan trigliserida. 

Halaman
123
Sumber: Surya Malang
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved