Baca tanpa iklan
SURYAMALANG.COM, MALANG - Berikut cara membuat jamu temulawak untuk obat batuk, salah satu penyakit umum yang menyerang berbagai usia.
Selain temulawak, ada 7 tanaman herbal lain yang bisa dipakai sebagai obat batuk seperti Sereh, Daun sirih, Kencur dan jeruk nipis.
Tidak sulit membuat jamu temulawak untuk obat batuk, terlebih tanaman herbal itu mudah ditemukan di Indonesia.
Untuk membuat jamu temulawak sebagai obat batuk diperlukan tambahan jeruk nipis.
Kenapa demikian?
Mengutip Kontan.co, temulawak memiliki sifat antiperadangan dan antibiotik.
Selain itu, temulawak mengandung zat aktif germacrene, xanthorrhizol, betha curcumena, dan lainnya.
Sedangkan, jeruk nipis kaya akan vitamin C yang berperan meningkatkan daya tahan tubuh.
Untuk membuat obat herbal ini caranya cukup mudah.
Berikut bahan dan panduan membuatnya yang dikutip dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya karya H. Arief Hariana dikutip via Kontan.co 'Sederet obat herbal untuk meredakan batuk yang bahannya mudah didapat'.
- Bahan
Temulawak 1 jari
Jeruk nipis 1/4 buah
Madu 2 sendok makan
Air 1 gelas
- Cara membuat jamu
Cuci temulawak dan jeruk nipis sampai bersih. Kemudian, Anda potong kecil-kecil temulawak lalu rebus sampai mendidih.
Saring potongan temulawak lalu tambahkan air jeruk nipis dan madu ke dalam air rebusan temulawak.
Minum dua kali sehari dengan takaran 1/2 gelas.
Selain temulawak, berikut 7 tanaman herbal lain yang bisa digunakan sebagai obat batuk herbal: