Ramalan Cuaca Kota Malang, Rabu 10 Juli 2019, Suhu Siang Hari Mencapai 29 Derajat

Namun ada beberapa cara alami untuk menurunkan suhu tubuh yang naik karena cuaca panas.

Berikut ini tiga diantaranya.

1. Gunakan Pakaian Longgar

Pakaian longgar memberikan sirkulasi udara yang lebih baik untuk tubuhmu sehingga membantu menurunkan suhu tubuh.

Selain pakaian longgar, kamu juga harus memperhatian bahan serta warna pakaian yang kamu gunakan.

Pakai pakaian berbahan lembut dengan kain yang ringan, selain itu pilihlah baju dengan warna yang lembut seperti putih.

2. Duduk Depan Kipas Angin atau AC

Menggunakan kipas angis atau AC juga bisa menjadi pilihan yang tepat untuk menurunkan suhu tubuh.

Ada baiknya kamu membawa kipas angin atau AC portabel yang bisa digunakan sewaktu-waktu.

Saat ini ada banyak macam kipas angin atau AC portabel yang dijual bebas di situs e-commerce atau pusat perbelanjaan.

3. Rendam Kaki di Air Dingin

Isi baskom kecil dengan air dingin dan es secukupnya, kemudian rendam kakimu di dalamnya.

Untuk hasil terbaik kamu bisa melakukanya selama 60 menit sambil bersantai di lokasi yang sejuk.

Cara ini bisa mengembalikan suhu tubuh mu yang meninggi akibat cuaca panas.