Terapi Anak Kecanduan Ponsel di RSUD Kota Malang Hanya 20 Menit

Nunik menyarankan agar anak lebih banyak diajak bermain secara aktif, termasuk aktivitas fisik yang merangsang perkembangan motorik dan sosial.

"Gawai tidak boleh menggantikan aktivitas sehari-hari, seperti bermain, berbicara, dan berinteraksi langsung. Tetap harus ada peran orang tua, dan orang-orang di sekitarnya harus mengajak mereka untuk berinteraksi," terangnya.

Baca juga: Gampang Akses Konten Negatif, Kepala SMP Muhammadiyah 2 Batasi Penggunaan Ponsel di Sekolah

Baca juga: Wali Murid di Malang Nangis Lihat Isi Gawai Anak, Sekolah Ungkap Dampak Kecanduan Konten Negatif

Baca juga: Bahaya Kecanduan Gawai bagi Anak di Bawah Umur, Kenali Ciri-ciri dan Cara Antisipasinya

Baca juga: Orang Tua Jadi Kunci Penanganan Anak yang Kecanduan Terhadap Gawai

Butuh pendampingan keluarga

Dalam praktiknya, pencegahan kecanduan gadget tidak cukup hanya dengan aturan, tetapi juga membutuhkan konsistensi seluruh anggota keluarga. 

Nunik menyoroti pola asuh dalam keluarga besar yang seringkali tidak sejalan.

Ketika orang tua melarang, justru anggota keluarga lain memberikan gadget kepada anak.

"Keluarga harus satu suara. Kalau keluarga tidak konsisten, anak jadi bingung dan akhirnya tetap ketergantungan," imbuhnya.

Selain membatasi durasi, orang tua juga perlu mendampingi anak saat menggunakan gadget. Hal ini penting agar anak tetap mendapatkan stimulasi interaksi.

"Yang paling penting, jangan sampai gadget menjadi 'pengasuh utama'. Anak tetap butuh interaksi nyata untuk tumbuh kembangnya," tandasnya.