Breaking News:

Inilah 7 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan, untuk Obat Awet Muda, Begini Caranya,Terbukti!

manfaat yang bisa diperoleh dari berbagai tanaman yang ada di Indonesia, salah satunya labu siam.

Editor: Bebet Hidayat
klikhijau.com
Inilah 7 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan, untuk Obat Awet Muda, Begini Caranya,Terbukti! 

Mengonsumsi makanan tinggi antioksidan bisa memperlambat proses penuaan dengan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Labu siam menjadi sayuran sumber antioksidan yang tinggi, salah satunya vitamin C.

Vitamin C bisa memproduksi kolagen yang menjadi protein utama yang dibutuhkan kulit. Kolagen bisa memberikan penampilan kulit yang kencang.

ilustrasi Sayur <a href='https://suryamalang.tribunnews.com/tag/labu-siam' title='labu siam'>labu siam</a>

6. Mengurangi penumpukan lemak dalam hati

Lemak yang banyak di dalam hati bisa mempengaruhi kinerja hati.

Dalam sebuah penelitian dalam laman Healthline, ekstrak labu siam bisa melindungi penumpukan lemak di hati. Hal itu berpotensi mencegah penyakit hati.

Namun masih diperlukan lebih banyak penelitian terkait hal tersebut.

7. Menurunkan berat badan

Kandungan serat yang tinggi membuat perut terasa kenyang lebih lama.

Halaman
1234
Sumber: Surya Malang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved