Dosen Universitas Muhammadiyah Malang Berbagi Kisah Mengenali Gejala PTSD dan Cara Penyembuhannya

Setelah pasien menerima pengobatan dan telah dinyatakan sebagai eks pasien, perlu dilalukan beberapa hal agar gejala tidak kambuh kembali.

Pertama, harus ada motivasi eksternal seperti supporting system orang terdekat yang paham dengan keadaan eks pasien.

Kedua, eks pasien harus melakukan latihan kewaspadaan, misalnya melatih kemampuan awareness terhadap dirinya saat merasa ketakutan atas traumanya.