Jaga Kebugaran Selama Ramadan, Komunitas Bersepeda Pilih Rute Lebih Pendek

SURYAMALANG.COM, MALANG - Olahraga bersepeda telah menjadi tren tersendiri di Kota Malang, termasuk saat Ramadan. Sejumlah komunitas maupun toko sepeda memiliki agenda masing-masing untuk menggalakan tren berolahraga itu.

Bersepeda saat puasa Ramadan tidak sekadar menjadi rutinitas sebagai olahraga, namun juga menjadi ajang silaturahmi. Toko sepeda Roda Lintas Khatulistiwa atau Rodalink bakal menggelar bersepeda bersama pada 15 Maret.

Panitia pelaksanaan, Sugiharto mengatakan acara tersebut merupakan agenda tahunan Rodalink untuk mengajak masyarakat tetap aktif dan sehat selama Ramadan. "Kami ingin memberikan pilihan kegiatan yang bermanfaat bagi masyarakat, khususnya para pecinta sepeda," ujar Sugiharto pada 2 Maret lalu.

Rodalink sering menggelar acara bersepeda bersama dengan pilihan jalur yang beragam. Saat Ramadan, rute yang dipilih jauh lebih ringan atau lebih pendek dibandingkan hari-hari di luar Ramadan.

"Kami ingin acara ini menjadi ajang silaturahmi bagi para pecinta sepeda. Kami juga ingin mengedukasi masyarakat bahwa puasa bukanlah halangan untuk berolahraga," kata Sugiharto kepada SURYAMALANG.COM.

Rencananya ada 150 orang yang ikut dalam acara bersepeda bersama yang digelar di Rodalink Gatot Subroto pada 15 Maret nanti. Peserta akan diajak bersepeda dengan rute yang telah ditentukan, dan acara akan diakhiri dengan buka bersama di titik akhir.

"Kami memilih tanggal 15 Maret karena bertepatan dengan malam Minggu. Kami ingin memberi kesempatan bagi masyarakat untuk berolahraga dan bersilaturahmi sebelum kembali beraktivitas pada hari Senin. Jadi masih bisa istirahat pada hari Minggu-nya," jelas Sugiharto.

Sugiharto mengatakan siapapun boleh ikut dalam acara tersebut. Sugiharto sangat terbuka bagi siapapun yang akan bergabung untuk memeriahkan tren berolahraga saat puasa.

Rodalink pun memanfaaatkan momen-momen tertentu untuk mempererat silaturahmi antar pecinta sepeda, seperti halalbihalal, tahun baru, maupun Agustus.

"Kami selalu mencari momen-momen yang tepat untuk mengajak masyarakat berolahraga. Ramadan termasuk momen yang sangat tepat karena banyak orang mencari kegiatan untuk mengisi waktu ngabuburit," ujarnya.

Merencanakan bersepeda bersama saat Ramadan lebih menyenangkan daripada hari biasa. Pasalnya, berbuka bersama menjadi tujuan akhir bersepeda. Momentum berbuka bersama sangat ditunggu-tunggu bagi anggota komunitaas Bike Bersama.

Berspeda menjadi pilihan utama anggota Bike Bersama, Iftihan Maghriza untuk berolahraga, termasuk saat sedang puasa. Menurutnya, puasa tidak menghalangi berolahraga.

"Justru dengan bersepeda saat hendak berbuka, olahraga jadi terasa. Lelahnya terbayar tuntas saat berbuka. Kalau saya memilih berolahraga setelah berbuka karena saya banyak pekerjaan pada pagi sampai siang," kata Iftihan, Selasa (4/3).

Iftihan menilai berolahraga sepeda saat kondisi perut lapar bukan menjadi persoalan serius. "Sebaliknya, jadi merasa banyak lemak yang terbakar," ujar Iftihan.

Olahraga dalam kondisi perut lapar dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan membuat hati senang. Iftihan mengaku ketagihan bersepeda karena merasa senang.